Κυριακή Κούππα, Ψυχολόγος BSc, Συμβουλευτική Ψυχολογία MSc, Θετική Ψυχολογία MSc. Τηλέφωνο +357 97 622930, email kyriaki@kouppapsychologist.com, διεύθυνση Παντελή Χατζημάρκου 28, 8820 Λατσί.

Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος · Αρ. Μητρώου 872

Υπηρεσίες ψυχικής υγείας για παιδιά, εφήβους και ενήλικες.

Βιογραφικό

Η Κυριακή Κούππα είναι εγγεγραμμένη Ψυχολόγος και απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Μετά την αποφοίτησή της, συνέχισε τις σπουδές της σε μεταπτυχιακό επίπεδο στη Θετική Ψυχολογία, στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Ανθρωπιστικών Σπουδών Μ.Α. Σολόχοβ στη Μόσχα, από όπου αποφοίτησε με Άριστα. Ακολούθως, απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφου, αποφοιτώντας επίσης με Άριστα.

Έχοντας εκπληρώσει όλα τα απαιτούμενα κριτήρια και τις προϋποθέσεις, ασκεί το επάγγελμα της Συμβουλευτικής Ψυχολόγου στην Κύπρο, με αριθμό μητρώου εγγεγραμμένων Συμβουλευτικών Ψυχολόγων 872. Το γραφείο της βρίσκεται στο Λατσί, στην επαρχία Πάφου. Παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Συγκεκριμένα, προσφέρει ατομική ψυχοθεραπεία δια ζώσης και εξ αποστάσεως μέσω Skype, ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων, συμβουλευτική γονέων, καθώς και αξιολόγηση μαθησιακών και άλλων δυσκολιών με τη χρήση εγκεκριμένων και αξιόπιστων ψυχομετρικών εργαλείων.

Κατά τη διάρκεια της προπτυχιακής και μεταπτυχιακής πρακτικής της άσκησης, ολοκλήρωσε περισσότερες από 3.000 ώρες πρακτικής εμπειρίας. Οι συνεδρίες της βασίζονταν κυρίως στην Ανθρωπιστική-Προσωποκεντρική, την Ψυχοδυναμική και τη Γνωστική-Συμπεριφοριστική προσέγγιση, υπό την εποπτεία έμπειρων διδακτόρων Ψυχολογίας. Στο πλαίσιο της πρακτικής της με ενήλικες, ασχολήθηκε κυρίως με την κατάθλιψη, τις διατροφικές διαταραχές, τις εξαρτήσεις, τη διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού, φοβιών και πένθους, τη διαχείριση σχέσεων, τη βελτίωση της επικοινωνίας και τη θεραπεία ζεύγους. Κατά την πρακτική της με παιδιά και εφήβους, ασχολήθηκε κυρίως με τη διαχείριση φοβιών, άγχους και θυμού, τη συναισθηματική ρύθμιση, την κοινωνική φοβία, τις νευροαναπτυξιακές διαταραχές, την ανάπτυξη δεξιοτήτων κοινωνικοποίησης και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.

Κατά την πρακτική της άσκηση στη Θετική Ψυχολογία, ασχολήθηκε κυρίως με την ενίσχυση των θετικών στοιχείων της ανθρώπινης ύπαρξης, την προαγωγή της ευεξίας και της ανθεκτικότητας, καθώς και την καλλιέργεια της ευγνωμοσύνης, της αισιοδοξίας και της αυτοσυμπόνιας. Παράλληλος στόχος ήταν η αξιοποίηση των δυνατοτήτων και των ικανοτήτων του ατόμου, καθώς και η στροφή του προς την επαφή με θετικές εμπειρίες και την απόλαυσή τους, με απώτερο σκοπό την προαγωγή της ψυχικής του υγείας.

Τέλος, συμμετέχει ενεργά στη διοργάνωση και παρουσίαση σεμιναρίων και εργαστηρίων, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά. Στόχος τους είναι η ενδυνάμωση των γονέων ώστε να διαχειρίζονται τις προκλήσεις του ρόλου τους και να βελτιώνουν την επικοινωνία και τον δεσμό με τα παιδιά τους. Τα σεμινάρια αφορούν επίσης την προαγωγή της ψυχικής υγείας και της ευεξίας, ώστε οι συμμετέχοντες να βιώνουν μια πιο ισορροπημένη και λειτουργική καθημερινότητα.

Υπηρεσίες

Υποστήριξη σε κάθε στάδιο ζωής

Κάθε θεραπευτική πορεία διαμορφώνεται με βάση την ηλικία, τις ανάγκες και τους προσωπικούς στόχους του ανθρώπου.

Συνεδρία ατομικής ψυχοθεραπείας σε ήρεμο χώρο

Ψυχοθεραπεία ενηλίκων

Η ατομική ψυχοθεραπεία επιλέγεται συνειδητά και αυτόβουλα από το άτομο. Αποτελεί μια δυναμική διαδικασία μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου, η οποία αναπτύσσεται σε ένα ασφαλές και οικείο περιβάλλον. Μέσα από την ψυχοθεραπεία, το άτομο έχει την ευκαιρία να εξερευνήσει τα συναισθήματα και τις σκέψεις του και να αναγνωρίσει τα μοτίβα συμπεριφοράς του, με στόχο τη βαθύτερη κατανόηση των αιτιών τους. Μέσω αυτής της διαδικασίας οδηγείται στην αυτογνωσία, εντοπίζει μοτίβα που χρειάζονται αλλαγή και κάνει συνειδητές επιλογές με γνώμονα την ψυχική του ευημερία. Κινητοποιείται προς τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του και των σχέσεών του με τον κοινωνικό του περίγυρο. Παράλληλα, αναπτύσσει προσωπικές δεξιότητες για την αντιμετώπιση δυσκολιών που επηρεάζουν την καθημερινότητα και τη λειτουργικότητά του. Τέλος, η ψυχοθεραπεία έχει ως βασικό στόχο να εφοδιάσει το άτομο με στρατηγικές διαχείρισης παροντικών και μελλοντικών δυσκολιών.

Υποστηρικτική συνεδρία ψυχοθεραπείας παιδιού

Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων 6–18 ετών

Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων (6–18 ετών)

Ψυχοθεραπεία εφήβων: Είναι μια διαδικασία που προσφέρει στον έφηβο χώρο ώστε να αναγνωρίσει και να επεξεργαστεί, με την παρουσία του θεραπευτή, τις συναισθηματικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει, με απώτερο σκοπό την ανάπτυξη δεξιοτήτων για τη διαχείρισή τους. Ο Ψυχολόγος χρησιμοποιεί τεχνικές προσαρμοσμένες σε κάθε έφηβο, ανάλογα με την ηλικία, τις ανάγκες και τους θεραπευτικούς στόχους που καθορίζονται εξαρχής. Παράλληλα, συνεργάζεται με τους γονείς, εφόσον χρειάζεται και πάντοτε με ενημέρωση του εφήβου, ώστε να ενισχύσουν από κοινού την ψυχική υγεία και την ευημερία του.

Ψυχοθεραπεία παιδιών: Πραγματοποιείται μέσω της παιγνιοθεραπείας, η οποία χρησιμοποιείται ως φυσικό μέσο έκφρασης, επικοινωνίας και επεξεργασίας των συναισθημάτων και των δυσκολιών του παιδιού. Ο Ψυχολόγος εφαρμόζει τεχνικές προσαρμοσμένες στο επίπεδο κατανόησης, επικοινωνίας και ηλικίας του παιδιού, ενώ συνεργάζεται παράλληλα με τους γονείς για την αντιμετώπιση των δυσκολιών και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας και ευημερίας του. Μέσα από την παιγνιοθεραπεία, το παιδί αναπτύσσει πιο λειτουργικές και κοινωνικά αποδεκτές συμπεριφορές, μαθαίνει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, βελτιώνει τις κοινωνικές του σχέσεις και ενισχύει τη διεκδικητικότητα, την αυτοπεποίθηση και την ψυχική του ανθεκτικότητα. Η ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πρόληψη και την έγκαιρη αντιμετώπιση συναισθηματικών δυσκολιών, συμβάλλοντας στην υγιή εξέλιξη του παιδιού προς την ενήλικη ζωή.

Συμβουλευτική γονέων

Η συμβουλευτική γονέων μπορεί να περιλαμβάνει ατομικές συνεδρίες με τους γονείς ή και ομαδικές συνεδρίες με άλλους γονείς. Είναι μια διαδικασία προσαρμοσμένη στο αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού κατά την οποία οι γονείς λαμβάνουν στήριξη και ψυχοεκπαίδευση από τον Ψυχολόγο για να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες, τη συμπεριφορά, την ανάπτυξη και τον συναισθηματικό κόσμο των παιδιών τους. Έχει ως απώτερο στόχο να ενισχύσει τη σχέση γονέα-παιδιού, να βελτιώσει τις γονεϊκές πρακτικές και να ενισχύσει τις γονεϊκές δεξιότητες. Ενισχύει την αυτοπεποίθηση των γονέων προσφέροντάς τους καλύτερη κατανόηση και γνώση του γονεϊκού τους ρόλου. Προάγει ένα υγιές οικογενειακό περιβάλλον, όπου το παιδί μπορεί να αναπτυχθεί ψυχικά και συναισθηματικά. Συμβάλλει στην επίλυση ή στη μη δημιουργία οικογενειακών συγκρούσεων βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής όλων των μελών της οικογένειας. Η συμβουλευτική γονέων είναι πολύτιμο εργαλείο για τον κάθε γονέα, ανεξαρτήτως αν αντιμετωπίζει σοβαρές δυσκολίες ή απλά επιθυμεί να αναπτύξει καλύτερες και περισσότερο αρμονικές σχέσεις με τα παιδιά του.

Διαδικασία αξιολόγησης μαθησιακών δυσκολιών

Αξιολόγηση Μαθησιακών Δυσκολιών

Η αξιολόγηση μαθησιακών δυσκολιών απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 6–16 ετών και περιλαμβάνει μια σειρά διαδικασιών με τη χρήση εγκεκριμένων ψυχομετρικών εργαλείων. Μέσω αυτών, ο Ψυχολόγος αναγνωρίζει τόσο τις δυσκολίες όσο και τις δυνατότητες του παιδιού, στις οποίες μπορεί να βασιστεί ώστε η μάθηση να γίνει σύμμαχός του. Μετά την αξιολόγηση, συντάσσεται αναλυτική έκθεση με τα αποτελέσματα και προτεινόμενες παρεμβάσεις, κυρίως προσανατολισμένες στη μάθηση, με στόχο τη βελτίωση της καθημερινότητας του παιδιού. Η έκθεση μπορεί να αξιοποιηθεί για τον σχεδιασμό εξατομικευμένων εκπαιδευτικών προγραμμάτων που ανταποκρίνονται στις ανάγκες και τις δυνατότητές του. Ο Ψυχολόγος μπορεί επίσης να συνεργαστεί με το σχολείο και τους εκπαιδευτικούς για την κατάλληλη προσαρμογή του εκπαιδευτικού περιβάλλοντος και των μεθόδων διδασκαλίας. Η αξιολόγηση μαθησιακών δυσκολιών αποτελεί σημαντικό εργαλείο για την αναγνώριση και αντιμετώπιση προκλήσεων στη μάθηση. Με την κατάλληλη καθοδήγηση και υποστήριξη, τα παιδιά μπορούν να ξεπεράσουν εμπόδια και να αναπτύξουν τις ικανότητές τους, επιτυγχάνοντας την καλύτερη δυνατή ακαδημαϊκή και συναισθηματική εξέλιξη.

Ιδιωτική διαδικτυακή συνεδρία ψυχοθεραπείας

Ατομική Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία

Η ατομική διαδικτυακή ψυχοθεραπεία πραγματοποιείται μέσω βιντεοκλήσης. Απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους των οποίων η φυσική τους παρουσία στον χώρο του Ψυχολόγου είναι δύσκολη. Έρευνες δείχνουν ότι είναι εξίσου αποτελεσματική με την ατομική ψυχοθεραπεία δια ζώσης. Όπως η ατομική ψυχοθεραπεία δια ζώσης, έτσι και η διαδικτυακή ατομική ψυχοθεραπεία προσδιορίζει την πηγή των εσωτερικών συγκρούσεων και δυσκολιών του ατόμου με απώτερο σκοπό την οδήγηση προς την αυτογνωσία και την υιοθέτηση λειτουργικών στρατηγικών αντιμετώπισης αυτών. Όπως σε όλες τις ψυχοθεραπευτικές συναντήσεις, έτσι και εδώ, ο Ψυχολόγος δεσμεύεται με τον κώδικα δεοντολογίας και τη σημαντικότητα του απορρήτου.

Σεμινάρια και Βιωματικά Εργαστήρια

Πραγματοποιούνται σεμινάρια και εργαστήρια είτε διαδικτυακά είτε δια ζώσης με επίκεντρο την ψυχική υγεία και ευημερία του ατόμου. Οι συμμετέχοντες μπορεί να είναι παιδιά, έφηβοι και ενήλικες. Η θεματολογία αφορά επίκαιρα ζητήματα – δυσκολίες της καθημερινότητας και διαφοροποιείται κάθε φορά. Νέα βιωματικά σεμινάρια και εργαστήρια θα αναρτώνται ανά τακτά χρονικά διαστήματα στην παρούσα ιστοσελίδα. Τέλος, τα βιωματικά εργαστήρια και σεμινάρια μπορούν να πραγματοποιηθούν και σε άλλους χώρους, δομές, σχολεία, κατόπιν συνεννόησης με την Ψυχολόγο.